Trailrunning

Trailrunning tar löpningen från vägen ut på stigar, skogsvägar och fjällterräng, från korta rundor nära hemmet till ultralopp. Här hittar du terrängskor, löpvästar, lätta jackor, stavar, sportklockor och pannlampor. Skorna kommer först: välj grepp och dämpning efter underlaget du springer mest på, och en passform som håller foten stadigt. Inför längre lopp bör du läsa arrangörens lista över obligatorisk utrustning i god tid, eftersom den ofta kräver vattentät jacka, pannlampa och något att bära vatten i, och kan ha regler för stavar.